

لفترة محدودة، ومتاحة فقط على هذه الصفحة، يمكنك الحصول على درس " التحرر من التوتر" . وهو درس متخصص بمشاعر القلق والتوتر. حيث تأخذكم المدربة بسمة الهاشمي في رحلة مدتها 30 دقيقة للغوص في اعماق اهم الاسرار المتعلقة بمشاعر القلق والتوتر: منبعها، طريقة تكوينها، والاهم ... الطريقة الفعّالة للتخلص من التوتر وخلال دقائق معدودة..


© 2025 Basma Al Hashimi - All rights reserved.